|
🙏🙏🙏
|
67.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 79.60g | Carbs: 75.33g.
Breakfast: Кофе, Лето Укроп Свежий, Экокультура Томаты Черри, Магнит Петрушка, Болгарский Перец, Окей Редис, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Зеленая Линия Сыр Рикотта, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Lunch: Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Коровкино Сметана 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Алтайская Буренка Творог 2%. Dinner: Кофе, Рефтинская Карпаччо из Мяса Птицы, Время Здоровья Морская Капуста Маринованная. Snacks/Other: Растишка Желе Мультифрукт с Соками Ананаса и Манго. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|