Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
409 kcal
|
Fat: 11.59g | Prot: 32.60g | Carbs: 43.20g.
Breakfast: Помидоры, Сыр, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SamsonovaNV86's Weight History
|