Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2024
|
82.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 81.45g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Гуляш из Говядины. Lunch: Сметана 15%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Творожный пирог, Индейка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Я Люблю Готовить Майонез Новосибирский Провансаль, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Violife Творожный Сыр. Snacks/Other: Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|