Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 100.81g | Prot: 142.67g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Heinz Итальянский Кетчуп, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный), Яйцо. Lunch: Рассольник, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Гурман Семга Соленая , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Листья Салата, Аэрофлот Филе Синекорого Палтуса на Коже, Слайсы из Цветной Капусты с Трюфельным Маслом, Кремом из Цветной Капусты и Стружкой Тунца, Подаётся с Имбирным Соусом, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Кедровые Орехи , Ананас, Папайя, Макароны Отварные, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Мегамарт Сырники из Творога. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|