Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1480 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 122.88g | Carbs: 127.80g.
Breakfast: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Остров Аквакультура Форель Горная, Мореодор Чука Салат, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Бондюэль Молодой Горошек, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Global Village Томаты Черри Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Глобус Свекла Отварная, Глобус Картофель Отварной, Глобус Морковь Отварная. Lunch: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Бондюэль Молодой Горошек, Global Village Огурцы Маринованные, Глобус Морковь Отварная, Глобус Свекла Отварная, Перекресток Капуста Квашеная Сладкая, Vici Мидии Варёно-Мороженые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Мистраль Рис Ориент. Dinner: Семья Миндаль Сушеный , Глобус Молоко 1,5%, Bombbar Whey Protein Chocolate , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisa77711's Weight History
|