Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1205 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 51.09g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Агуша Фруктовое Пюре Мультифрукт, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Кофе, Спаржа по-Корейски. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Село Зелёное Сало Белорусское, Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdausacheva.87's Weight History
|