Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
102.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 120.45g | Carbs: 247.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Останкино Сосиски Сливочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Булгур. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barinoff Топпинг Банан, Viking Протеин Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, С.Пудовъ Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Банан, Prime Kraft Протеиновый Батончик Клубника Кокос, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ururumka's Weight History
|