Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 74.26g | Carbs: 94.89g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Сочник с Творогом. Lunch: Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Fazer Клубника в Молочном Шоколаде, Chikalab Protein Wafers. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Российский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|