Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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112.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 69.20g | Prot: 131.14g | Carbs: 284.49g.
Breakfast: Dafruta Suco de Caju, Hellmann's Maionese, Predilecta Ketchup Tradicional, Ovo Frito, Extra Pão Suíço. Lunch: Salada de Agrião, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Jiló Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Carne Moída Refogada, Batata Doce Cozida, Jiló Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Tangerinas, Piraquê Biscoito de Leite Maltado, Antarctica Guaraná, Trio Barra de Cereais Castanha e Avelã. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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thalyalorr's Weight History
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