Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 77.97g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Extra Chocolate, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Блины на Молоке, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Dinner: Bombbar Cookie Vegan Chocolate Dessert, Мираторг Стейк "Минутка", Магнит Венгерская Закуска. Snacks/Other: Аква Минерале Fresh Негазированная + Сок, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Notya2009's Weight History
|