Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 35.13g | Prot: 47.32g | Carbs: 178.39g.
Breakfast: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Viola Плавленный Сыр, Чай, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Dr. Korner Хлебцы, Подлива, Картофель Отварной, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Верховье Био Творог Малина-Жимолость. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|