Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2024
|
108.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1969 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 150.03g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Светаево Сыр Маасдам, Му-У Молоко 2,5%, Хачапури ПП. Lunch: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Помидоры Черри, Помидор Соленый, Гречка Отварная, Вернер Филе, Greenola Брокколи Капуста Быстрозамороженная. Dinner: Яблоки Гала, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная, Вернер Филе. Snacks/Other: Магнит Банан, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|