Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 144.72g | Carbs: 206.39g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Му-У Молоко 2,5%, Мандарины, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Hame Паштет с Индейкой, Хачапури ПП, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Бон Пари Леденцы , Морковь, Макфа Спагетти Отварные, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вернер Филе, Greenola Восемь Овощей. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Миндаль Миндаль, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вернер Филе. Snacks/Other: Greenola Клубника Быстрозамороженная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinagaytanova's Weight History
|