Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 39.62g | Prot: 96.91g | Carbs: 77.82g.
Breakfast: Кава, Перша Приватна Пекарня Тако, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Шостка Сир Твердий Український 50%, Бащинский Шинка Куряча, Яйце, Faciaty Крем-Сыр. Lunch: Sandora Лимонный Нектар, Вода, Сушене насіння кунжуту, Метро Бальзамический Соус, World's Rice Чёрный Рис, Хек, Огірок (з шкіркою), Гордій Томат Чорний Коктейльний, La Veneta Салат Микс с Рукколой. Dinner: Оливкова олія, Помідори чері, Зелена капуста, Огірок (з шкіркою), Курячі стегна (запечені). Snacks/Other: Кава. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochkakrasivo87's Weight History
|