Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 41.19g | Prot: 100.45g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Ичалки Сыр Мраморный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Яичный Белок, Яичный Желток, Гранфор Сыр Тильзитер. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Селяночка Крупа Перловая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Dinner: Верховье Immuno Клубника Банан, Верховье Immuno Лимон Имбирь, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Лэнд Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Чернослив, @Shumilovari Курага без Косточки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|