Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 168.90g | Carbs: 198.75g.
Breakfast: Global Village Вишня Замороженная, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин Шоколад, Окское Яйцо, Мой Белок Яичный, Геркулес Геркулес Традиционный, Клевер Сливки 20%. Lunch: Куриные Грудки, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Окское Яйцо, Мой Белок Яичный, Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Грудки, Агро-Альянс Гречка Экстра. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек, Активия Йогурт Натуральный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Campina Сливки Порционные, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|