Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 132.55g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Яготинский Молоко 2,6%, АТБ Сыр 45%, АТБ Огурец, Помідори, Яйце, Хатинка Гречка. Lunch: Akura Имбирь Маринованный , Hokkaido Club Васабі Міцний, Болгарський перець, Помідори, Огірок (з шкіркою), Norven Хек, Торчин Соєвий Соус, АТБ Редис, Coca-Cola Cherry Zero Sugar . Dinner: Яготинский Молоко 2,6%, Том Арахісова Паста Класична, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Сильпо Креветки Гриль, АТБ Грейпфрут. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катруся-хочу схуднути.'s Weight History
|