Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
68 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 73.64g | Prot: 62.26g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Сахар, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Евроопт Половинка Багета с Чесноком. Lunch: Корона Отбивная из Филе Птицы, Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Баба Ромовая. Snacks/Other: Сахар, Сахар, Евроопт Слойка с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|