Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 141.77g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Лента Тилапия Филе, Сырники из 800 гр творога. Lunch: Сырники из 800 гр творога, Сырники из 800 гр творога, Лента Тилапия Филе. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Азбука Вкуса Круассан с Сёмгой и Скрэмблом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|