Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
49.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 163.00g | Carbs: 176.46g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Овсянка запечённая 08.04.24. Lunch: ЖАРКОЕ В сковороде 04.04.24. Dinner: Форель запечённая 09.04.24, САЛАТ овощной 08.04.24, Гороховое пюре 07.04.24. Snacks/Other: ХЛЕБ 24.01.24, Vici Сельдь Слабосоленая, Зеленая Линия Исландский Скир, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, ЗАПЕКАНКА творожная 07.04.24. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Engelsitka's Weight History
|