Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
140.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 51.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 122.60g | Prot: 117.50g | Carbs: 333.65g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Чебурек. Dinner: Плов с Курицей, Lotte Милкис Клубника, Котлета Свиная, Горчица, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Лук, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Крымская Коровка Плавленый Сыр Сливочный Пастообразный, Праздник Сластены Печенье Сдобное с Изюмом, Яблоко, Шашлык из Свинины, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владимир Пешиков's Weight History
|