Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1442 kcal
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Fat: 43.09g | Prot: 107.19g | Carbs: 150.07g.
Breakfast: Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, Hacendado Jamón Cocido Natural, Aguacate, Manzana, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Lunch: Rioverde Pepinillos Sabor Anchoa, Zanahoria, Aceite de Oliva, Nixe Atún Claro al Natural, Tomates Cherry, Campo Largo Garbanzos Cocidos, Hacendado Ensalada Primavera. Dinner: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Aceite de Oliva, Monissa Salteado de Verduras, Mercadona Tofu, Campo Largo Arroz Integral. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Milsani Queso Fresco Granulado, La Cestera Pan de Molde sin Gluten. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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