Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 36.96g | Carbs: 143.88g.
Breakfast: Пятерочка Лимон, Огурец (с Кожурой), Гречка с Тушенкой, Пятерочка Сахар. Dinner: Картофельные Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Хлебодар Хлеб с Отрубями, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|