Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 101.61g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: Мандарины, Молоко (Цельное Молоко), Burenka Club Сыр Мон Бланш, Бахетле Студень из Индейки, Каша Пшенная на Молоке, Семушка Семена Тыквы Очищенные . Lunch: Бабаевский Шоколад , Грейпфрут, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Grow Food Печёная Свекла. Dinner: Бабаевский Шоколад , Молоко (Цельное Молоко), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Real Сырники Классические, Рассольник, Индюшкин Зельц из Мяса Индейки. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Natura Семена Подсолнечника , Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|