Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
130.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 112.97g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Куриные Котлеты на Пару, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Кукурузный блин с учетом молока. Lunch: Масло Подсолнечное, Сметана 15%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Fitness Formula Whey Protein Дыня, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Narmak Финики Мазафати, Мидори Спаржа Соевая Готовая, Pro DOZA Коктейль для Похудения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|