Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 56.26g | Carbs: 68.19g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске , DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Село Зелёное Творог 9%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Творожный Сыр Сливочный Violette Light, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Яйцо. Dinner: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Махеевъ Горчица Зернистая, Меридиан Мидии в Рассоле, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini. Snacks/Other: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|