Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
106.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 53.73g | Prot: 30.42g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Белорусский Фермер Хлеб "Фитнес", Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Самса с Тыквой. Lunch: Lay's Чипсы с Солью. Dinner: ВкусВилл Суп Рыбный. Snacks/Other: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|