Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
95.8 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1776 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 107.61g | Carbs: 203.24g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Мясная, Листья Салата, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Оливье , Шудашова Рис с Овощами, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Магнит Апельсин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Bio Баланс Кефирный 1%, Пятерочка Груша Сезонная, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Dinner: Шудашова Картофель по Домашнему, Кальве Майонез Легкий, Шудашова Салат Витаминный, Окское Яйцо Вареное, Яндекс Лавка Суп Щавелевый, Ашан Рыба Запечённая . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|