Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 82.97g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Свежий Ряд Российский Сыр, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Три Правила Домашний Компот, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Курага, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|