Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
41.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 89.08g | Carbs: 107.28g.
Breakfast: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Творог 18%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|