Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1932 kcal
|
Fat: 86.65g | Prot: 80.65g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Мёд, Яблоко, Творог 5%, Elementaree Жаркое из Бедра Индейки с Овощами, Гречка Отварная, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vbarylnikova93's Weight History
|