Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 66.55g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Альпен Гольд Десерт Безе Павлова, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Dinner: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Вязанка Колбаса Докторская, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Светофор Сухие Завтраки Глазированные. Колечки с Фруктово-Ягодным Вкусом, Маслины, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|