Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 94.85g | Carbs: 131.47g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Сыробогатов Плавленный Сыр со Вкусом Топленого Молока, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Жареное Яйцо без Жира, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Глобус Фарш из Постной Свинины, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый), Ирбитский Молочный Завод Йогурт Вишня-Барбарис, Клементины, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Bootybar Nut Cookie Pistachio . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|