Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 101.36g | Carbs: 199.57g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Ветчина из Индейки, Viola Сыр Laplandia Легкий, Аютинский Хлеб Тостовый, Лента Груша Дюшес. Lunch: Sporty Печенье Солёная Карамель, Campina Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Мороженое Джелато с Брауни и Грецким Орехом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Груша Дюшес. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|