Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 104.90g | Carbs: 79.84g.
Breakfast: Чай с молоком, Pretto Сыр Рикотта, Булка отрубная, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью . Lunch: Торт Кокосовое наслаждение, Президент Сыр Мягкий с Красной Плесенью , Картофель Отварной, Шампиньоны, Жареная Говядина (Только Постное), Салат из кольраби. Dinner: Говядина Постная, Фалафель, Помидоры, Капуста, Шпинат. Snacks/Other: Земляника, Суфле из Ряженки, Кекс, Чай с молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|