|
eu pedir 3 kg
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 54.20g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Hortifruti Banana Terra , Água com Limão, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Light (20g). Lunch: Bacalhau, Melão, Salada Verde Mista, Chuchu Cozido. Dinner: Mingau de Aveia. Snacks/Other: Crepioca, Ovo (Inteiro), Café com Leite Desnatado. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cau.advogada's Weight History
|