Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
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52.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1772 kcal
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Fat: 77.60g | Prot: 113.88g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: 땅콩, 닭가슴살, 달걀, 明治 ヨーグルト, 吉野家 チーズ, コストコ ベーグル ブルーベリー, 현미죽. Lunch: ローソン 陽まるアップルパイ, ナチュラルローソン キャロットラペ, 양배추, 사과, 닭가슴살. Dinner: マイプロテイン プロテイン. Snacks/Other: 스콘 통밀 스콘, 中沢 中沢クロテッド, ブルボン プチ しっとりチョコクッキー. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Jung Emily's Weight History
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