Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 186.34g | Carbs: 160.52g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Chikalab Crispy Cookies. Dinner: Белоручка Салат из Кукурузы с Крабовыми Палочками, Батон Нарезной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Макдоналдс Латте (0,3 L), Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Gorilla Energy Drink Mango Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|