Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
89 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 93.60g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Леаус Сыр, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Творожок, Минтай Жареный, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allanail's Weight History
|