Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
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80 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1203 kcal
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Fat: 34.33g | Prot: 79.95g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Mamão Formosa, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patinho, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Aurora Bacon em Fatias, Contra-filé, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão de Corda, Farinha de Mandioca. Snacks/Other: Mamão Formosa, Patinho, Sadia Mussarela, Crepioca. more...
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steady weight
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Larinascalves's Weight History
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