Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 92.06g | Prot: 99.30g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Epica Crispy Йогурт Смесь из Мюсли и Сушеных Ягод. Lunch: Бисквитный Двор Рап с Курицей , Булошная Салат Оливье. Dinner: Тунец, Картошка Вареная, Майонез, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грейпфрут, Lucky Days Конфеты , Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Fish House Снежный Краб, G-Drive Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
|
2046 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Resting - 18 hours and 36 minutes, Sleeping - 4 hours and 54 minutes. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mags1511's Weight History
|