Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 148.45g | Carbs: 223.41g.
Breakfast: Лаваш Армянский Печорский, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое), Мёд. Lunch: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Dinner: Увелка Крупа Гречневая, Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Soulway Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Творог 3%, Главпродукт Варенье Черничное, Вятушка Йогурт Черника-Голубика. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|