Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2015
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 43.40g | Prot: 88.57g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: Jacobs Кофе, Быстров Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Данон Активия Кефирная, Салат Овощной, Куриный Суп. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Любятово Курабье, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир "Обожайка", Зеленое Яблоко. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 13 minutes, Стройная фигура за 30 дней, уровень 1 - 27 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночка1402's Weight History
|