Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
71 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 31.42g | Prot: 68.19g | Carbs: 223.16g.
Breakfast: Батон, Инжир, Сыр, Царь Каша 7 Злаков, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пангасиус, Скумбрия Запеченная, Запеченный Картофель, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кофе, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Навага Жареная, Карамель. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирный худеет's Weight History
|