Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 83.22g | Prot: 75.85g | Carbs: 165.55g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Мельница Сырники Домашние. Lunch: Томатный Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Говядины, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Добряна Сыр Камамбер, Руккола, Авокадо Авокадо Хасс, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Помидоры Черри, Магнит Соевый Соус Классический, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан". Snacks/Other: Томатный Сок, Петровский Калач Северный, Ашан Сочень с Творогом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annayurkina's Weight History
|