Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 87.65g | Carbs: 135.35g.
Breakfast: Global Village Фасоль Красная в Собственном Соку, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Фундук Фундук, Руккола, Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Лента Говядина Лопатка. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|