Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 105.09g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Valio Protein Pudding, Прот Бат, Чумак Сацебели, Sonko Хлебцы 7 Злаков, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Метро Авокадо, УМК Ветчина Элитная, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Pietro Coricelli Grapeseed Oil, Яичный Белок, Яичный Желток, Haferflocken Овсяная Каша. Dinner: EVA Тунець У Власному Соку, Pietro Coricelli Extra Virgin Olive Oil, Almette Puszysty Serek Twarogowy Śmietankowy, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Bakoma Йогурт Клубника, Starbucks Skinny Latte. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|