Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 71.61g | Carbs: 180.40g.
Breakfast: Мёд, Sports Research Collagen Peptides , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Вареное Яйцо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Narmak Смесь Семян для Салата, Мистер Грин Салат-Латук, Редис, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Шпинат. Dinner: Гороховый суп с говядиной, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи. Snacks/Other: Хурма Сушеная, Финик, Elementica Organic Протеин, Чернослив, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|