Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 37.09g | Carbs: 123.44g.
Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Dinner: Домашние Заготовки Лечо, KDV Тараллини с Чесноком, Курскхлеб Хлеб Коренской, Мистер Салат Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Other: Ашан Имбирь в Сахаре, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
|
1968 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|