Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2024
|
75 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 106.09g | Prot: 107.30g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Магнит Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простоквашино Творог Мягкий 5%, Nutiva Семена Чиа, Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Магнит Сыр Сулугуни, Яйцо, Руккола, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Кухня на Районе Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotomater’ bozhia 🐈⬛'s Weight History
|